Energispartips
Publicerad 11 februari 2026
Använd elen på bästa sätt utan att slösa med den i onödan. Här ger vi dig några tips för hur du kan spara el och då minska elanvändningen, spara pengar och få ditt hem ännu mer energieffektivt.
Smart användning av elen gör skillnad
Om du använder elen på ett smart sätt kan du underlätta för den egna plånboken samtidigt som du bidrar till en hållbar framtid. Med ändrade vanor kan du göra stor skillnad.
Den bästa kilowattimmen är den som aldrig används.
Ta reda på vad du använder elen till så är det lättare att spara på rätt ställe. Du kan till exempel mäta själv med hjälp av olika enkla elmätare för hushållsbruk. I Varberg Energi-appen kan du följa din elanvändning, få prognoser och se förväntade spotpriser i förväg.
Nedan ser du ett urval av tips för att spara på vår gemensamma energi!
Små förändringar som gör stor skillnad
Fundera på vilken temperatur du har hemma. Bara genom att sänka inomhustemperaturen med 1°C kan du spara ungefär 5 % av uppvärmningsenergin. Små förändringar, stor effekt!
Stäng dörren och sänk temperaturen i rum som du ändå inte använder. Varför värma ett tomt rum i onödan?
Hjälp värmen hitta rätt. Undvik att ställa stora möbler framför elementen och låt din luftvärmepump jobba fritt utan hinder.
Har du golvvärme? Hoppa över mattorna - de hindrar värmen från att sprida sig effektivt i rummet.
Vädra smart! Stäng av elementen när du vädrar och öppna fönstren ordentligt en liten stund istället för att låta ett fönster stå på glänt hela dagen.
Stäng av apparater som inte används, dra ur mobilladdare och undvik standby-läge för TV och datorer – det går åt energi helt i onödan.
Smartare duschar och vattenanvändning
Hur lång tid spenderar du i duschen? Testa att duscha kortare och sänk temperaturen en aning – både klimatet och plånboken tackar dig.
Byt till snålspolande duschmunstycken och kranar. Det är ett enkelt sätt att spara upp till 40 % av varmvattnet utan att tumma på komforten.
Undvik att diska under rinnande vatten – det är snällt mot både miljön och din energiräkning.
Kolla så att allt funkar som det ska
Ge termostaterna en snabb kontroll. Om de inte funkar som de ska kan de behöva justeras eller bytas ut.
Har du fjärrvärmecentral, värmepump eller panna? Kolla att allt är rätt inställt och att inga ventiler står och läcker energi i onödan.
Om du har ventilation med eftervärmningsbatteri – dubbelkolla att temperaturen inte är onödigt hög, eller stäng av det helt om det går.
Kom också ihåg att byta filter i ventilationsaggregatet regelbundet. Fräscha filter ger bättre luft och effektivare ventilation.
Energieffektiv användning i kök och hushåll
Ha rätt temperatur i kyl och frys: max +4°C i kylen och -18°C i frysen. Frosta av frysen regelbundet – till exempel på hösten, eftersom frosten ofta ökar under sommaren. Extra islager i frysen drar mer energi.
Koka med locket på! Det minskar energianvändningen med två tredjedelar jämfört med att koka utan lock. Använd också plattor som passar kastrullens storlek för att undvika spillvärme.
Kör alltid full diskmaskin och tvättmaskin. Passa även på att tvätta i lägre temperaturer – tvättrådslappen visar maxgränsen, inte vad som alltid behövs.
Undvik att använda torktumlare och torkskåp om du kan. Lufttorka tvätten på en torkställning – både billigare och skonsammare för kläderna.
Håll tätt och mysigt hemma
Täta runt fönster, dörrar och andra ställen där kall luft kan smyga in. Ju bättre du håller tätt, desto mindre energi går åt för att hålla värmen.
Tilläggsisolera vinden om det behövs – det är lite som att dra på huset en varm mössa.
Ta vara på solens hjälpande hand
Släpp in solens härliga värme på dagen och dra för gardiner eller persienner på kvällen för att behålla värmen längre. Gratis, smart och skönt!
Uppgradera för framtiden
Byt ut gammal belysning till LED-lampor – de håller längre och drar mycket mindre el. Använd gärna timer, dimmer eller rörelsedetektor för att slippa slöseri i onödan.
Genom att sätta in dessa små och större åtgärder i vardagen kan du snabbt göra en positiv skillnad både för miljön och din energiräkning. Börja med det enkla och arbeta dig uppåt, steg för steg!
Vill du veta mer?
Det finns många smarta sätt att spara energi hemma. Hos Energimyndigheten får du fler tips och råd om hur du kan göra din energianvändning både effektivare och mer hållbar.
Här finns också Husguiden som vänder sig främst till dig som bor i villa, parhus, radhus eller äger en sommarstuga och vill minska energianvändningen i ditt hus.
